La corsa è innanzitutto divertimento. Chi corre sa perfettamente il senso di soddisfazione e buonumore che segue a un allenamento. Una corsa nei boschi, in autunno o primavera, una seduta in pista con ottimi risultati, una gara al termine della quale sentiamo di esserci espressi al meglio, per i sedentari sono stupide fatiche, per il…
Prepara adesso il tuo autunno Chi rimpiange l’aria fresca dell’autunno mentre è in riva al mare in costume da bagno? I runners che hanno un obiettivo in autunno, ecco chi. Sebbene sia allettante ridurre i ritmi con il caldo, l’estate è un periodo da prendere seriamente se al rientro c’è una gara che ti aspetta….
