Propriocettiva

La propriocezione (nota anche come cinestesia) è la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista.
La propriocezione assume un’importanza fondamentale nel complesso meccanismo di controllo del movimento.
I recettori propriocettivi sono costituiti dalle terminazioni nervose che danno inizio al processo neurofisiologico della propriocezione.
Tali recettori inviano impulsi che, attraverso il midollo spinale, giungono alle aree cerebrali deputate all’elaborazione delle informazioni sulla posizione e sul movimento, necessarie per l’esecuzione corretta del movimento stesso.

Dopo aver subito un trauma o successivamente ad un intervento chirurgico si avrà sicuramente una alterazione dei meccanismi propriocettivi. Esistono esercizi e strumenti appositi che riescono a ripristinare o a sviluppare la propriocettività.

Negli sportivi la ginnastica propriocettiva riveste un ruolo di particolare rilevanza, anche come prevenzione delle recidive.